LA MEDICACIÓN EN EL TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO

BUENAS TARDES A TODOS/AS, HOY ME GUSTARÍA HABLAR DE LA MEDICACIÓN QUE HE TOMADO DURANTE AÑOS PARA SOBRELLEVAR EL TOC, PRINCIPALMENTE ME GUSTARÍA DEJAR CONSTANCIA TAL Y COMO HE HECHO EN ARTÍCULOS ANTERIORES QUE LA MEDICACIÓN SIN UNA TERAPIA PSICOLOGICA ADECUADA, NO ES CAPAZ DE CURAR EL TRASTORNO.

LO CIERTO ES QUE DEBEMOS DE SER CONSCIENTES LO DURA Y LARGA QUE SE HACE LA TRAVESÍA DEL TOC, PERO TAL Y COMO HEMOS VISTO EN OTRAS PERSONAS, DE ESTE TRASTORNO SE PUEDE SALIR ADELANTE, Y SE SALE REFORZADO PARA AFRONTAR LA VIDA CON OTRA PERSPECTIVA MÁS POSITIVA, HUMANA Y FELIZ.

TENIENDO CLARO ESTE CONCEPTO, LO SIGUIENTE ES PONERSE MANOS A LA OBRA E INTENTAR ENCONTRAR UN TERAPEUTA QUE NOS TRATE EL TRASTORNO, NORMALMENTE SERÁ UNA CONVINACIÓN DE FARMACO JUNTO CON TERAPIA DE EXPOSICIÓN O COGNITIVO CONDUCTUAL, O COMO EN MI CASO UNA FUSIÓN DE AMBAS JUNTO CON LA TERAPIA MDR.

ANTES DE EMPEZAR CON MDR, ME MEDICADABA CON ESCITALOPRAN PARA AUMENTAR LOS NIVELES DE SEROTONINA, Y ASÍ LO ESTUVE HACIENDO DURANTE CUATRO AÑOS, Y LO CIERTO ES QUE NO ENCONTRÉ MEJORÍA ALGUNA. POR LO QUE MI ACTUAL TERAPEUTA ME PLANTEO LA SIGUIENTE CUESTIÓN, ¿SI RETIRAMOS PROGRSIVAMEWNTE LA MEDICACIÓN Y TRATAMOS EL TOC INTEGRAMENTE CON TERAPIA?.

COMO ES LÓGICO MI TERAPEUTA ME REITERÓ QUE EN CASO DE RECAÍDA O MALESTAR POR ENCIMA DE LO NORMAL INMEDIATAMENTE VOLVIAMOS A LA MEDICACIÓN JUNTO CON LA TERAPIA, A LO QUE ACCEDÍ SIN LUGAR A DUDAS CON MUCHO OPTIMISMO PARA VER LOS POSIBLES AVANCES.

HE DE RECONOCER QUE LOS PRIMERO MESES FUERON DUROS, PERO EXACTAMENTE IGUAL DE DUROS QUE CUANDO ME TOMABA LA MEDICACIÓN, POR LO QUE NO ENCONTRÉ PRACTICAMENTE DIFERENCIA ALGUNA CUANDO TOMABA MEDICACIÓN A CUANDO NO LA TOMABA.

TAMBIÉN HE DE RECONOCER EN MI CASO, QUE LA MEDICACIÓN TENÍA EFECTOS SECUNDARIOS FISIOLOGICOS Y MENTALES, A NIVEL SEXUAL DISMINUYE LA APETENCIA, ME ENCONTRABA MÁS DECAÍDO Y SIN FUERZAS EN DETERMINADOS MOMENTOS DEL DÍA, TAMBIÉN ME PRODUCÍA BASTANTE SOMNOLENCIA.

POR LO QUE DEJAR LA MEDICACIÓN DE FORMA GRADUAL Y SUEPRVISADO SIEMPRE POR UN PROFESIONAL, ME FUE BENEFICIANDO GRADUALMENTE JUNTO CON LA TERAPIA QUE YA HE COMENTADO EN ENTRADAS ANTERIORES.

POR LO QUE CUANDO QUISE DARME CUENTA, YA NO DEPENDÍA DE LA MEDICACIÓN AHORA MI MEJORÍA SE ESTABA LLEVANDO A CABO POR UNA PROFESIONAL Y LA EFICACIA DE SUS TERAPIAS, ALGO QUE ME ILUSIONÓ Y LLENÓ DE OPTIMISMO.

ACTUALMENTE SIGO ACUDIENDO A TERAPIA PSICOLÓGICA UNA VEZ A LA SEMANA, PERO MI MEJORÍA HA SIDO CONSIDERABLE, YA QUE, CADA VEZ SON MAYORES LOS MOMENTOS QUE LOS PENSAMIENTOS NO ME ATERRORIZAN Y SIMPLEMENTE SON ESO, PENSAMIENTOS 

ES UNA SENSACIÓN TAN LIBERADORA, EL PODER VER UNA PELICULA, UN PARTIDO DE FUTBOL, MANTENER UNA CONVERSACIÓN Y PODER ENTERARTE,  ENTRENAR EN EL GIMNASIO O AL AIRE LIBRE Y PODER DISFRUTAR DE ESE MOMENTO. ESA SENSACIÓN ES PARA MI COMO UN SUEÑO HECHO REALIDAD, LO CIERTO ES QUE CADA VEZ TENGO MÁS MOMENTOS DE LIBERACIÓN Y ESO ME INSUFLA MUCHO PERO MUCHO OPTIMISMO Y FUERZA PARA DERROTAR ESTE MALDITO TRASTORNO.

EL MAYOR OBSTACULO BAJO MI PUNTO DE VISTA, ES QUE LA MENTE ANTE UNA HORA DE LIBERACIÓN MENTAL, BIENESTAR, POSITIVISMO, ALEGRIA Y UNA HORA DE TOC EN ESTADO PURO, ANSIEDAD, MIEDO, DESESPERACIÓN, BLOQUEO MENTAL, SE QUEDA EN EXCLUSIVA CON EL MOMENTO NEGATIVO DESECHANDO EL POSITIVO, ES DECIR, NO DAMOS VALOR AL MOMENTO DE TRANQUILIDAD Y DE NORMALIDAD Y SIN EMBARGO LE DAMOS MUCHA IMPORTANCIA AL MOMENTO TOC Y SUS CONSECUENCIAS.

CREO QUE ES IMPORTANTE TENER CLARO ESTE CONCEPTO, POR QUE LA MENTE ES TRAICIONERA Y NOS ENGAÑA, DE AHI, LA IMPORTANCIA EN ANOTAR LOS BUENOS MOMENTO QUE HEMOS TENIDO DURANTE EL DÍA Y CUANDO NOS SURJAN LOS BLOQUEOS MENTALES, ACUDIR A ESAS ANOTACIONES Y HACER VER A NUESTRA MENTE QUE ESTA EQUIVOCADA.

SE QUE ESTO ES DIFICIL, POR QUE CUANDO ESTAS TOCADO Y HASTIADO ANTE TANTA LUCHA DIARIA HAY MOMENTOS EN LOS QUE NO VES EL LADO POSITIVO Y MENOS AUN, RECONOCES LOS BUENOS MOMENTOS QUE HAS VIVIDO.

EN MI TERAPIA ACTUAL, HACEMOS MUCHO HINCAPIE EN ESTE PROBLEMA QUE NOS HACE GENERAR DUDA Y ESTA DUDA NOS GENERA CONFUSIÓN Y A SU VEZ ESTA CONFUSIÓN NOS GENERA ANSIEDAD, MIEDO Y FRUSTRACIÓN. CREO QUE ES MUY IMPORTANTE TRABAJAR DURO EN ESTE SENTIDO Y POR MUY PESADAS QUE SEAN LAS OBSESIONES TENEMOS QUE TENER MUY CLARO LOS MOMENTOS POSITIVOS QUE HEMOS EXPERIMENTADO.

TODAS ESTAS TÉCNICAS LAS HE LLEVADO A CABO SIN MEDICACIÓN,  TAL Y COMO HE COMENTADO, EN MI CASO ESTA FUNCIONANDO PERO ESTO NO QUIERE DECIR QUE EN OTROS CASOS VAYA A FUNCIONAR O QUE DEJEIS LA MEDICACIÓN, SIMPLEMENTE OS ESTOY CONTANDO MI EXPERIENCIA PARA QUE VOSOTROS TENGAIS OTRAS REFERENCIAS POSITIVAS DE CARA A LA SUPERACIÓN DE ESTE TRATORNO.

ESPERO QUE MIS CONSEJOS OS SIRVAN DE AYUDA Y PUEDA INSUFLAROS OPTIMISMO, POSITIVISMO Y ESPERANZA, SE QUE HAY MOMENTOS EN LOS QUE PARECE IMPOSIBLE SUPERAR ESTE INFIERNO, PERO SI ES POSIBLE SUPERARLO Y LO HEMOS VISTO EN OTROS Y OTRAS, SE PUEDE ALCANZAR EL OBJETIVO DE LLEVAR UNA VIDA PLENA Y QUE EL TOC NO NOS AFECTE, POR LO QUE OS ANIMO A QUE SIGAIS LUCHANDO SIN TREGUA HASTA QUE CONSIGAMOS EL OBJETIVO, QUE NO ES OTRO QUE LIBERAR NUESTRA MENTE Y VIVIR, VIVIR SIN LIMITES NI ATADURAS Y ENCONTRAR ESA PAZ Y ESA FELICIDAD QUE TANTO ANELAMOS....

LOS HÉROES PASAN POR NUESTRO LADO SIN QUE REPAREMOS EN ELLOS. SE SIENTAN EN LA TERRAZA DE UN BAR, SE SUJETAN EN LA BARRA DEL METRO O HACEN LA COLA EN LA OFICINA DEL PARO, COMO TANTOS OTROS.

PEREZ REVERTE